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生脉补气茶- }( ~/ k2 ]* H3 G' [. E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. Q- c5 z$ y+ I; [' O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ y! z1 Z) u# f$ w 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! a6 q G4 w, a: Y+ `
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疏肝逍遥茶. Z: V8 p1 U4 W1 W/ l7 L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: d) @4 m+ h9 i" K1 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. `" b& c8 V0 ] 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 F+ k( j, H* ^6 G3 f* m3 [$ ]
7 I& @/ X% @2 y/ ~ 健脾茶
( `/ K) ~7 M- |* z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' b8 ?% P! {; o" [: o8 a2 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 U& g+ O, x" r3 J; Y* c) o, A9 ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * D' o- m( |7 E* q" C; ~2 X* G
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补肾益阳茶2 T6 w( O8 V6 [% Z3 |
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- j V4 N0 f! Y0 l2 U" L' S8 s, D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ ^+ n5 J) v* {* U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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