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生脉补气茶# a* D( n, |8 t" v# `, \
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. l1 S3 }9 u/ w, ?( B: Q% z& L! u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 m. j3 x) Y. I! w$ s- S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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9 P& h4 e# @6 D Z 疏肝逍遥茶
. |( N! U# w3 j2 @: q# J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: d9 S `" F' K; ^/ A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 r' s& I. Z' G8 }9 ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 a8 E. A; k2 y3 u+ w( F/ W8 g4 G
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健脾茶! q- u4 F3 f- k* [
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" x% q/ X9 ]: o& e% r4 ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, d3 W/ m/ _5 _; n. g. m 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; }) b; n" t% r 补肾益阳茶( l+ M" h+ R- `2 H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 H! D2 I0 {( i, E0 z0 W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: B8 W. O( |7 p W, Z& g1 }" f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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