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生脉补气茶
7 f" h. v! n$ { J" Q8 o, f, E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" d, y( q H; N0 r6 A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 R2 ?0 _, |1 Z1 d+ S+ J2 p8 [* e7 Q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 t5 K! p/ z6 k$ o
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疏肝逍遥茶
& }! k; |* j+ @% l& N# B. G5 _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& M0 X( g; V. b' n6 T: e+ F- e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) P+ [" T" I% c* o) Q 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& `6 o+ g' o/ L( M' `- b 健脾茶+ O9 o' y# \- b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 R, D9 ]* r0 v+ A* O0 \/ U; {( ]* J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 I: r) b( T; r# }: K# ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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4 I: |3 O7 ?, V 补肾益阳茶+ F) ~9 T8 l# p8 ]1 E6 N; N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, b4 J2 O6 k" U' f- z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! ^( o" ^4 L1 R- K6 [: A' }! n 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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