|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。0 w f1 ?# U' }% n% `
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
3 g: t% l9 h+ Y6 f' M' t/ Y) d 健身操：没坚持下来，所以没效；; B! B% D# G, ~. n4 N4 ?
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) N* U/ x. o% _- z/ p u0 a
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
: x3 |9 J1 m1 {$ d' Q8 V) P 胶带：不用说，没效果；
+ R4 y. C8 K0 {2 h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？- n5 g& Y( w4 l
瘦身乳液：没效；
, J/ `) }- T! Z9 l# r 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
8 t) n7 q8 t# N4 j) R- p 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；6 M0 K# P; x) Q/ J! p! c" |
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ R# A+ J, {1 `& A 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 Y6 v8 f. n- z/ `/ c
$ |7 t8 G2 a6 ]2 A. _" r
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动, n. q' n, M& q+ ~+ b
( p6 B) }3 ^# X7 P' Z+ r$ ~' c5 e
, m/ s8 r5 U4 S/ f$ e, f5 K
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 `. G' j0 _0 M1 N5 B$ s
" \1 t( J8 ?5 F4 [ S5 j
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
