|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ A# g8 t7 g+ z8 b1 h# @# H* Z 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。2 E+ k0 f" X$ T. n7 t5 e
健身操：没坚持下来，所以没效；
7 r9 v0 B+ D. q# ]3 { 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 k' x+ I0 d [* `* T1 c
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 i7 B7 U9 t0 ]; b
胶带：不用说，没效果；$ K; b6 w* v, _4 g- h1 F {- y
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？) f: N" Z" F+ E* a- U& g# V
瘦身乳液：没效；
/ |# [0 ^. H- c2 O, e 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
. f" j. H- B0 j 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 x0 l1 K. T" {" l& f 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
8 O R4 F* j4 b0 m6 l3 M6 r& `# b* d 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
, R/ ]4 I# M. L) {) c
7 E0 t: N" u; a& w 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
; e2 I. }4 k) D: [0 ^, I, C, l
( w$ X% H! n% Z8 t7 k$ g$ f+ p5 x: v
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- | q/ F' Q2 E4 H+ C
, `% P0 s, i2 k6 W" c# J4 }[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
