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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 [7 j; w$ W, O6 c* z 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 a. {- D# ~" _. ~" B1 A, o* r
健身操：没坚持下来，所以没效；3 b5 v# A* J% ^0 ?3 _& |/ a: I/ P
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；/ o% k# P$ M% @
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；) ~9 S7 F$ Y+ N$ ^
胶带：不用说，没效果；' {0 w2 g! T4 c$ B5 S- T( Q9 T
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？' }( J! g1 I, L6 x! j, ?
瘦身乳液：没效；5 G+ g* D8 g U3 F, d! d2 Y
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。. c- j5 i" Y) b7 K a
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* _) L/ Q- J1 b. g9 t; W* N, N3 G 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ _+ s* b0 T2 C. b7 \6 ~ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。* [9 W( l0 q- U+ J$ H0 z4 t& N
$ G6 ^; q# [1 K5 r: U6 w 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动! M0 C2 D9 q7 b3 z) ?
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$ F4 j& S# D! i5 c7 X补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。/ T: c$ g0 Q0 L$ k5 y, K
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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