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1百合排毒汤$ H' d d. @7 [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 T# ^. h, R% C* }. ` r9 X( L! c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 i1 c8 q0 n I8 |4 g/ j; Z' Q方法;用水煎服,一周一次# u: O2 |% w! q+ K
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( v7 m" v6 `5 z9 ^# A9 |2玉米须菊花茶5 v# Q' D3 i8 X- t; a2 ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 i$ U+ R+ K7 a% `3 N$ q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' H/ |- {1 O7 x. C" t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% V* L' F) I, c# Q* n/ j4 }' u
当做平时茶饮0 Z9 `0 L# O# W5 ~) b; @0 \
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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