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1百合排毒汤
. Y9 C1 f) h2 X) }9 ]! Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; b6 E6 I1 n( i, p, ]/ F2 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% J" a) X2 S- ~2 @' x
方法;用水煎服,一周一次
7 b0 P% B7 s( q! L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 B' o9 i/ P( m5 R' Q2玉米须菊花茶* w& `$ @, v. e# [& _5 L3 b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 e9 e- M9 Z; J( a* T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
@" p* E0 t0 x+ K6 z" F0 v( T0 @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 \* _! T5 V/ h9 [2 w. Y
当做平时茶饮
, t. |8 l9 z% j+ C9 y- W0 b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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