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1百合排毒汤
" d% k/ g1 O4 p$ Q7 \3 i. f2 k2 g' u0 s5 O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" ] f H/ }* s! c9 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 ]: O) `" ~8 d/ T7 o$ l o, y方法;用水煎服,一周一次
: J2 C5 W$ U* G t' S6 C: Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% ]: x1 V. m# \ r+ z& F1 G8 X+ n6 ^
2玉米须菊花茶& G! F7 o7 g9 n* \) m/ j1 Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. ~# m1 F4 b* y1 |% c( e" Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; F% {- q* |+ J) u. d% T! |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 G6 q9 L( x1 I' T: ~: d' m当做平时茶饮
* E! o$ q- h) R( B9 n有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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