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1百合排毒汤
, B9 b2 N+ n. L7 s9 c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; U2 I9 f1 A2 X; Y* B0 P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 i* W. a+ S( n! M2 o( `
方法;用水煎服,一周一次
7 ]: N" T5 g* ^+ q$ P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 z6 J, y, P( `
2玉米须菊花茶- w4 n- g2 U! e9 {) P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) Q( ]9 S. m& I2 A( U* P Z) ], P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' e9 s/ S0 f6 B/ [ f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: L8 A) M6 Q$ Q当做平时茶饮& ^ x ~. t; B% t0 L0 u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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