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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
" U! c3 q* @* [制作第一步:1 i! e& v7 ]( z/ c
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
9 b" }$ \. O' j) w8 S) \* H4 B 2、加入两碗清水;% c3 u5 w& f, U9 z$ f
3、再放进一个生鸡蛋;) _1 C3 s- F0 P% f+ ]
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);; p, i5 _* k1 A" f* O8 [
制作第二步:
/ E8 B6 f/ V g& h1 P* q+ H2 T 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;) C# l; D. u: \; k
2、加入三分之一块阿胶;# p. P( A3 V ~9 H- ?
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;% g; n+ h: G, a
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;" s, z3 ~, ~7 [! {6 @; O! y; W
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
" m) r$ ?/ f- |9 h瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿& @3 [, v4 q9 q! a) N2 h# F9 E
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 T1 }+ |. r2 j9 \右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( C" u1 H9 s+ R# c 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) h' Q1 K$ y- N$ k2 x 黄芪 Radix Astragali
, e* l5 ~1 t" P5 N 别名绵黄芪。
N; D6 z% h$ X- e9 v6 H1 Y/ B 性味性温,味甘。* Z' z' I) j: p. l% v9 w
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
/ \) x+ N! A5 h' H 当归 Radix Angelicae Sinensis
; D" u7 C8 d3 N5 t7 u 别名秦归、云归、西当归、岷当归。* G* P2 F; H! ]2 @% Z
性味性温,昧甘、辛。) V: q! T( U; T: [ x7 g' G/ h
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
8 e% G. N9 @/ w$ L 党参 RadixCodonopsisPilosulae
. g4 b- \& Y- ^5 m 别名潞党参、汶党参、晶党参。+ q! L, e* j- t( P
性味性平,味甘。
0 R1 c e+ P7 w7 \9 r6 s+ E0 ~ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
$ ?! p, Y5 N- p* x, p 川芎 Rhizoma Chuanxiong . J5 d' K2 W$ K# y9 @
别名芎穷、小叶川芎。
7 `1 F9 d* f" J/ R* @9 A/ ^/ t# a 性味性温,味辛。8 m# B! h6 x) \5 N
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 x+ x* o' z% A e: V! u3 M
阿胶
1 W4 g0 N6 s* u% A6 @8 K+ l. b 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。: K! n0 o1 ^. N" I! x3 Q9 i
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' H7 ]' L# e' t# d( h( k$ M 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
m* G! q8 J5 h- N+ c 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
: N3 N6 F* T6 c+ d黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
( ?' n# K# k( C& s9 x 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
2 d& ]3 D' _6 p9 F7 H, P 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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