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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶( q, i5 e: e) [, @: g
制作第一步:
& ?3 m5 N& J% o$ C 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
$ Y9 F% ~; H/ Q 2、加入两碗清水;, _$ q) x. K9 P5 L% H
3、再放进一个生鸡蛋;$ J% Y" @5 G9 |: g1 |1 z S
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);' G4 z& m, Z! m2 b/ f
制作第二步: l! A$ d" [* K i
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
) C; w; I6 i' D; ~6 U: X 2、加入三分之一块阿胶;
! Y) M* g9 N4 x6 V; i$ r 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
3 l4 _6 [0 L* h# r0 \4 x% `; \一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
2 L6 B( q7 C' w. Q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两% ?- U! V5 T) O, P7 J
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 x- Z% F5 P/ e" M7 ~胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左* @6 D) s9 P4 C0 ?2 n
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。: N& Q! r: y- O( A% T
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 L, L9 m0 T" v 黄芪 Radix Astragali
$ g. }; ^2 a# @! v Z 别名绵黄芪。/ E' A* V0 q) @
性味性温,味甘。4 d% z3 j9 a, s* T" {, T
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
, u9 e+ g2 P9 \ 当归 Radix Angelicae Sinensis % _& Q5 f3 R W. H4 o6 I
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
# e: j5 W' k6 C/ b1 D( Y9 w6 | 性味性温,昧甘、辛。
! y! }& P4 S3 E5 ? 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 J2 k5 ?: q% w3 K) r9 a- i
党参 RadixCodonopsisPilosulae
* s W( _# T2 ]8 [0 P 别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 s8 m( E1 x' K8 l) w' z4 ` 性味性平,味甘。
) k2 f' h* [* Y" _$ j8 T" x 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
) Q& @3 {+ Y" |4 f" p 川芎 Rhizoma Chuanxiong : ?" O* b- Q! B: H: F3 r# r
别名芎穷、小叶川芎。
: i c- h/ N, b/ W) L 性味性温,味辛。
* i; d( y* G5 a5 X" U 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 ~' V0 I" `4 s) U4 F7 `% S
阿胶2 c# Y7 g# |3 i% j
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
; L- A$ C" _+ c! r, Y 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。/ ^+ V) R7 \$ n1 Z1 z# Z) I
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。3 Z$ n3 C- Y4 k4 v3 V1 L
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。2 u- P. `9 H/ p" Z' E6 C! @
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 i# r. L( C( m# l+ ^. K* {( Y0 p- w
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
, a7 r( W$ F/ X; Z$ h$ F: \, l3 f- W* U 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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