只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
( {+ j" `5 ]& `1 ?
9 y6 J5 x' T9 u* n黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
' S& E( w! A5 I! _% V8 m$ q: a五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

7 }5 Y$ P/ @' v一、喝莲子汤去心火
5 \$ Q- E* Q5 i, `8 U. [# d
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
; g& M3 a# s, x
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
# e& |" z7 O# b  ?. P
. T3 C) I' z  k; \, t' E二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
) s  _# n. F4 B- Z
/ Y$ M0 Z3 I: c5 Y5 S6 i1 S- X0 N6 X食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
* ]8 E) Q) M& d% o; g* ?
三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
! @4 [3 l9 j8 y! n! q7 l  f
四、喝梨水去肝火

. G1 n$ _2 C8 w表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
* y- h( V# t4 S' Q- V9 }' G6 X
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

6 p/ V1 b; e0 a7 L' k5 Z) @. P五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
1 V2 Y, @2 {3 U: ?
/ _% S( C" p6 p食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~