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(1 )客家雷茶
8 |( v6 ? s X# t4 C: J茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, W; k( e9 J: y1 X6 o" }% s4 k用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
. M) H! l: W9 {. {7 R$ p7 G; H; A功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
6 ^2 t, P3 o. d: S* k (2)荷叶饮
' h8 ]& j! L3 `$ V茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
' U, y; ?% T. ?9 r- Z' u8 D用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ D! R B, S+ z5 H1 T, |8 A: x$ i功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 t* J3 z- }- @: ^' X (3)山楂窈窕绿茶: V7 j9 m F( Y9 L; ?8 L( F
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: Q2 m6 a" G: ~2 K- r2 [9 N3 Q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# f* W6 m5 W8 g7 O$ v4 m4 Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 u- y) h4 `* O' m- b4 g. H* U( B (4)乌发活力绿茶/ s9 J4 S' M, R" q+ y! o
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# x) O3 u" g$ P% F
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
5 y: Q- k' s7 Q- r& n功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
) q: _3 @; d' i5 N* f (5)清新减重绿茶" v0 N& d2 Y/ x- v: u! q6 k0 T( c
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 @) Y3 o: x) g: ^2 ?9 H# v
用法:有沸水冲泡即可饮用。+ L% Z3 D6 O- v+ b# |! H! L6 y
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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