【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
8 ~% ]4 L9 K6 {( R( ?; N用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! i& N1 ?$ [. |3 i0 i7 l功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 ]# j0 ~' g' N; W5 _1 [" M                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 N4 ]4 N* b$ _, ]) @" L0 K茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
& W' u  l, \: J( E8 H! i7 j! G功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2 F) a5 Q" w% F. a5 E+ s; _) }: V# h                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 P5 v5 u6 |# P  q7 N) v% P) R功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
7 i! n+ M6 k, v) M9 S% L4 X0 w                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
: ~9 J5 a( e- f/ u6 o) ]4 J2 \用法：有沸水冲泡即可饮用。
# k. t( q9 C  O4 B功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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. w$ ?6 m. f# g[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
7 s; w. W# U9 n) E6 L. e! E就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.