|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , L1 g! N9 w" \
2 i2 V! ?' d5 ^9 ]# {
转载4 O/ o5 K. B4 i, d1 `) J. q. j
http://blog.sina.com.cn/hady3 j: d8 I4 i% j) D( h1 m6 @) F
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
' ]3 r& N. u! f5 j: x h6 O/ E一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 L0 U5 W) z! P" [ ?* E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% ^/ w2 e r9 F) y) S# _享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! j$ t1 w* U4 k1 i7 O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& }1 H+ g9 N. [) P4 v
8 r- @4 [1 o k7 B7 N, G 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; ?* B6 J5 \2 ~, u7 k方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
. k. b3 ?$ o: ?1 S
8 `- I& D) S. w6 B4 e 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( n4 R( b8 f& M; ^青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
% \, Q9 A# n! g& }, G6 x% r% A6 K9 N2 l8 V% F0 c
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; n5 Z5 u) _2 o食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* p! F* O, U* c, B
的“防皱嫩肤私房秘决”。
9 x$ z+ \* a/ d+ o! U
: k7 _5 d* |4 \. ^3 w3 M. w( N １、维Ｅ当精华素使。& V" z* T1 }5 b% w0 J
, a/ `- ~0 {) Q2 l6 B5 k9 V5 X
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 I& ~7 M- s& X. {2 B; b
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: K" X$ S( m: n& Z( p) ?. x. N$ z性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% l; w( d% d" X我的经验，油性皮肤不适用此法。, W' ~% W9 g5 x% t, \9 H1 U
0 {$ r4 r9 k! w 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* @, q: e5 ]' L2 U' _! a别不大，可以根据自己的喜好选择。
) E# N1 ~7 J% i( y( l: G: r) q, v/ s, n5 w! \/ f* n
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, @# P. X. G6 E5 b5 m$ E+ U+ Q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ W m* ], i- Q5 U& E" }ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
U8 Z6 V) O3 o+ p$ V4 Q0 Y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
) Z' h% K: T* i9 R# |# A2 g! p1 b. e8 y v
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# e# g# _1 Z+ j3 C8 e
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! E9 N, f/ {0 D9 s9 p! g t }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: W: q5 s& S6 G# L% X2 O# }6 }, r ３、坚持每周二次的自制面膜。
1 g5 S9 @+ q) G2 g, ]( V: H
: I" y. ]9 X1 y# N 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) I2 q4 t$ r& D$ [$ @ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; d7 s- y# m3 L! K; R' j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 c1 Y& d" I) b1 m) O. p
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! j# e- O+ X% B" f$ P% } 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! r. `8 C% ~& T# {. H3 j0 s
( V* ~& ^0 p" B) @& e ４、珍珠粉掺着面霜用。) H* u, H" N! m6 n: O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 b5 O* T6 t# o1 a% l& y些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" S& Q6 H( T$ R- X' X* n油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" s; Z7 _; Q# H. ?7 ]吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
& m5 F. l- j Q
' n4 C& q& Z, X4 x2 W 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# U r1 |& x+ Z& `7 q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' \ O: E2 R# D7 D, f6 g
2 R8 m) X* j: V 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. O. K: P/ q F* N, F$ H 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ y d/ }! a. T游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" H( a6 z' N* o
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- G8 k9 e! d* Y8 ~7 ]
) j) D- b8 ]; }$ }
, k' H8 T; s1 M# K8 | 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 H! S# [; I& \, v/ b% B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% @* o% N" I$ ~0 N! b7 t0 l. q7 k2 |# E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 a8 c" Y n& y8 v5 W7 b
比较油，其他部位都是中性来的。$ g" A: h2 ` f, P9 z) T* V5 w% y7 |2 M
7 V' Y% y2 e$ D- j
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡