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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 k: q+ k8 K* R3 \
9 P8 h2 |( I( N( ?1 z8 O. [转载
; k m4 `- p/ t$ Nhttp://blog.sina.com.cn/hady
. T4 |1 _! X* H( G! @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* F. d* n- h" p' `6 @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* ` L) }6 @: n+ M' u0 z U: Q1 F
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 T8 G3 i4 ?8 \" T E* v享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( p0 c# i$ z/ S6 M0 O9 q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- C. h. }0 l# J( U! d0 a% s方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 x9 q/ R& U& ]5 G: x7 ~ e
l$ ~; s% Q2 n7 d. @$ y9 K% F. S 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ N: w; ?, a/ R青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& T& T. c! W8 Y& x t$ w
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; X4 K* v, ?+ @) Z+ J7 s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我' X; Q1 d, u; X2 A/ F
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ f4 W) g1 U4 S5 Q
7 [9 H9 p3 Z! [6 t+ V$ g １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 i; b* [# X, N, q! }& p% F5 `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 l* I. i1 T7 i% `4 V性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
a: Q( j1 N+ d7 H我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- M, S+ s; v) ], i3 m- o; u别不大，可以根据自己的喜好选择。6 n- n% F7 n* e/ b
; E3 K' o* A$ P& ^5 B ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* Q' s% F1 a8 a. `( X3 t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* v$ i) |5 y+ u) D7 w2 ^# F" G5 }. E
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
! D) d) D/ _ }, h/ Z2 V9 e1 S绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
}4 b# i% {/ p6 }洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! c# ]) \9 m& @* e8 u& B
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 Y2 P+ R0 P7 m3 L5 l+ n ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" A: D! Q0 ^% h& |( [: b$ L
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: B% k% T$ V( H8 W3 {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* M) _+ M0 b, j. r2 p" o5 i
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
) N( H J3 P2 u# ^1 ~. L 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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, S3 E9 Q/ I- O/ e" w7 [) d ４、珍珠粉掺着面霜用。
$ u. E5 Z" [. Q; Q* H$ s1 b, n 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, R: q: Q2 U% @* t3 |) T9 Y+ ]4 o: d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# a) Q9 t9 ]5 |0 q/ ~
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 p- ]( L" l$ H
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% r2 ?' x3 l7 J5 l. r2 J8 W" x4 j
5 R9 e) i& o0 `) A; s2 T" B; { 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 d& T7 {* i7 F( Q3 N6 N+ ~小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# t2 R' }* o% I! Q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, K$ V' k# t4 m* [ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( L w1 a0 b: Y! \6 G
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) K, i/ R2 d2 D$ W \+ J& |/ K的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, v* r9 Z c6 l8 X
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& t& H" }# }' Z2 a/ e
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 h/ q( Q" V! x7 R% B7 X9 `
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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