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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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8 X$ ^% K. J, ~0 Nhttp://blog.sina.com.cn/hady
& h, l! w* j# E `2 n% e$ B# \3 F前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ ?; F7 m; }: K% y% K9 G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; d/ R% b! y9 [+ _' u* S! D" V# }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# g* A3 l. M6 e7 A; o9 t8 D- q享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 L& P0 x8 F8 n
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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3 w8 ` _& I& P; M7 v& b+ r 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 }: Q& m3 C8 D' _0 R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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% G) n4 I8 N1 P+ G- ] 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% R) a8 z) m( Z0 v青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 ^: r. I3 h3 Y' E. E; K
( w* m4 Y+ l& u8 P8 I! O" |# { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& w8 v; S. I0 p0 s. r5 `6 I5 H4 {食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* Z( F3 U3 q! l1 C! J9 j, r$ q的“防皱嫩肤私房秘决”。
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/ M7 ~: a! U0 p １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ G. E+ b+ [7 O8 N* F' m
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 l* c3 k1 o$ \, u$ ^) U6 k6 N3 M
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. \2 p v% @ f/ N1 V5 r
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ i' p; \9 n7 e8 }9 r. B+ _
H) ^& k w! K+ t5 D+ V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( Z/ j9 |: F8 G' x; b. H# Y7 ?别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" G2 G+ V/ b$ f+ O( b
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 A& n" s) v) u/ a0 i
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 |6 m7 O) I$ V4 c1 X
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& q" y1 E+ N8 U, V( @- y( d
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( Z/ h5 I2 t) L0 u洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- p- X& m7 N! r7 M' m0 ]/ T深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 x5 M2 v* i: T0 P
３、坚持每周二次的自制面膜。9 t, M8 U: {: O& x5 p5 @
+ [1 ?: Z! s) L, I 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 U9 E1 U3 k3 F' I2 p1 l2 `9 R& ]; l
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% y# r0 D! b) K5 w: i9 B( h+ w! `
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 p* A9 i' m2 i: h/ M到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" r+ q' W1 J% q+ }' z2 K 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。2 p, a W3 _/ H$ m
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; l$ K/ ^6 C. U9 E9 C
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 Q% ~: M, W/ [5 f1 I$ E' v; J) a
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
$ E% n1 h |" ^0 \吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" G- g( E3 X9 L8 `2 h- j
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 z# m' F# w% G小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 o) B+ E* a( O2 u- ]8 s 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 P/ ]: v" P9 a8 _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 D6 U# p0 q* t4 m的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很; W4 i2 C. m' l! c( Y* @/ _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% {9 m. X5 T8 ?
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) e. F. M2 M1 Z& A7 K* t* F比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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