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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& y# s3 F, j y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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* F" [- {) P0 [1 f7 i: R8 C6 f透喔！！
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8 S. ^/ J/ H/ \' p H6 N2 B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" S1 ]' z) }5 A, J- f- k/ b' P5 ]1 T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! d( m' L9 k4 K, U, N/ _+ E2 [
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; i0 |3 R6 P* @. c
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 o! P8 w0 V0 D/ {2 S, z( K
. h8 W- F9 G5 N5 P, Z4 c: B 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" E5 k* _. y; I5 T
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 a, I* \$ T) L4 G5 N
% j) ~0 ^+ Y. m9 r8 I' u* \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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6 s, ]) w! ^- t% e; I8 ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 T% j% [7 r" C' v* _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, y5 |, a. m/ [" Q# b* z1 z: b
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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9 u, c1 e0 p- f6 o1 g0 }& B$ D+ \4 |& H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ `1 A) V' r' l1 b _7 [
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' K6 \, n0 M* E( a* i
- x6 M7 w5 U! i% Z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( _: c) V; K8 |2 e% G" L4 Y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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* N7 `# ]+ O4 h. ?9 o+ m Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* S/ ^- c# z; q+ Y9 R6 B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 Z4 C. C4 l# H& ^6 [! B* s' D 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 E1 q; Z. y. E: L1 S
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 L3 t. w+ s0 W5 [
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： L" u2 _* M7 ?4 m7 f# ^9 e- T
0 K4 l* B+ M4 z' K; \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 P( |' X0 ^6 ^8 q. y% x5 ^" _+ k1 s
" L+ T7 o. k( k" Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' w( V1 N! E! k2 ~( C1 }! k" y9 c& d8 t
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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