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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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, v4 b& r( k* _1 G透喔！！
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y4 J( n6 S% l* W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- h5 b- U6 W/ Z, P8 L$ ?
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 h Y" f0 p' z2 O" z% m
8 v6 Z, x$ s: p' g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( q: E* y" a& N3 `; g; X& C
* n# F" ~4 r2 k+ s: C6 V8 i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 J$ U- l* \* }! D! A
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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' J/ E( _! G n$ ]. I5 _ Q" v因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 G6 m5 o, x1 o9 O/ ?: C5 \7 V! B
# d4 i6 k. ^1 e6 H; j 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- `# ]0 h* F& g( R- b m
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* e* z& K/ `7 ^6 N% f
q6 E* k S, m4 A0 P0 W个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; h" A$ i$ c+ ?. N
3 F% p, L* G7 }6 s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* x: A; j: b1 ]2 L$ i的漂漂喔！！
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o4 ]; s/ _" V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' A3 x. d, E F* O+ H* I
: x( P7 j- E& R. c4 ` 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: J2 S# E/ Y8 V: k0 o9 y- R
* w# R9 h }& K# w- ]9 c 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 K( Y0 d+ f8 y8 L2 e$ X
) e8 e0 k* H* J/ [# I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& S% j5 H3 }+ i- }- }7 \; j
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 H' S( Q9 C+ W$ T. h: X3 }
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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$ f9 ]: f: f' R! j- T1 G 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 e$ e: j2 `' z- k o- g
$ V- a4 a% f7 j* l0 O U7 z. Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) L4 Y- X2 X* J
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% m' f, q3 K/ g( C& z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* Q2 [, ?! U( O7 Z2 `
/ V7 @9 b! [- o5 P, l" s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 d# S4 X; A: f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 n3 K4 {3 E) a1 W/ L0 l# f
6 _" j( G+ o3 i# L8 e- w/ d% v4 K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ @0 I+ Q4 o- P( G+ t+ n
; x+ w) X$ O+ y" i Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 w2 \' q1 {! M7 y* i; a; x; C. Y
" j. m# O! U; ]/ @, e5 y2 N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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