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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 W, \. N1 m; ?4 t ~/ K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' Q4 i) H: L4 L; s2 {% V4 D- j
/ {4 K4 N. ?5 V# h1 _; a透喔！！% z1 G# F6 x& W! I7 e! U
9 j; I: C) r3 U! b 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% T0 c' ?, f/ t4 ~8 F$ Y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# L, F; }5 Q6 |
! x+ k1 f# ?" O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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1 W$ O4 _: d2 F6 @! V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 q3 ?& \3 s* S8 e- N& V
7 L8 W8 e f- b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" {2 {* V' y! `: A* p. ]$ D7 h
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 y/ { q8 u: F3 C6 j3 l
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& y+ ?8 t1 m# N4 h. l+ M3 F; x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ v0 R0 _, m) X6 Z/ m# }
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！4 V2 v- G& n! V K0 |6 `; C2 O; I
* w: h6 Z, v" O8 Z2 t* r( u9 g 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& s' o5 b$ F$ a$ o$ M' Z- ]- P
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* {* ^8 o8 n z8 w% Y
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ ~9 q6 V$ t6 c* M& k$ I# K3 Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; P, Q' H- g% N8 ~
% J: m# ^' L5 ^: P N% X 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ Z) a' ~+ |2 z3 O
6 r# S9 F$ g" B q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" q- _! c1 m) A8 A: J% t* a, C" e) P
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 e$ b' Y5 A7 R' a
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, J6 ]+ w6 v0 m# D, P7 ~4 }1 D
3 \2 ], ^* z' l1 O x/ Y0 d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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4 |6 \/ O5 R/ \( b! q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* t) F) n5 c' i$ g. ~
* o8 H5 t2 t( @6 O, L3 }+ n7 O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 _+ X% _$ C0 U8 I- }% _3 N5 N/ e
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% y, U3 i. S7 Z3 T3 o: [: _" t
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. V' @6 g: W: w* S! i4 P; i( N4 u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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' P( u: B3 `: I. N8 W Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" S2 j! j; S. Y( ^8 c2 C8 t( G
$ ?* m& S$ S0 I8 G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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