|
额头痘VS肝脏
. l! e# B2 r6 V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- R, P0 j& R! U5 j. l$ Q$ b- n3 b长效建议:让肝脏按时工作 * J0 h4 Y- ^$ M, e& E
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 x1 f' K4 w; F哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # I# f6 \5 d& p8 j: x. ^8 Z
/ G# ?+ N* W, u; i2 s- w
1 n% \+ L; _0 O
鼻翼痘VS胃 P7 R6 a! T+ g7 _: Z" {( R, y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 m' C7 V3 i- m$ A- W: b c
长效建议:少食刺激性食品 2 u/ F, |! c8 e( W5 x* `
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * z7 I$ k: H6 s) N( |6 [ F$ w4 B% x
n! n w; Y( j4 u
7 G" d9 N, z$ x5 B唇周痘VS肠 l7 N8 Y3 |) f$ ?
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / I) G6 h8 T- a2 I: x% ~" ~- `0 s
长效建议:舒肠助排毒
( m8 z# S [/ V5 h服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) l* b6 e. F9 M* Z1 b: \ A) w5 _
% v+ C9 O6 u: `% e! n$ N% y8 L4 |# Z7 \: q3 P' G
印堂痘VS心脏 ( K; V" g' i$ }# }; h
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 D6 q" k7 _' ]) W, U+ K长效建议:注意保护心脏 7 Z1 Q6 W0 s; W2 [4 `# `" W6 \$ g D
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 ~( r0 M/ F; N/ J$ L
) S/ z& ]( `6 t5 Q
* E% |& y: j: ~2 V发际痘VS毛孔
4 c+ U! b7 r2 q5 D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) e1 N' L# K( o; M `+ P4 D
长效建议:清洁照顾边缘细节
5 F+ }" M( v# B3 v8 g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
$ c) X* ?& v3 y$ w0 S8 H8 r! D% d- R0 m
) o! S+ p' i; g: }& V( n左脸颊痘VS血液循环
8 T# ]" M4 T% Q( c0 t) f# q5 E左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( [( z3 j# N" k( z& ^3 S/ X
长效建议:加速血液循环 5 J. D8 q; J8 U6 ` q& ~$ }8 e! U
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! s, r0 X' e0 h: L* g# T
2 S# x- `+ t3 n: \& C
$ ?6 b" n: V) _- U右脸颊痘VS肺 3 d' v* ]2 `. a, _. v- `- i
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ X1 s% G8 q. r9 O Q S4 {( t6 P长效建议:禁食易敏食物 8 q: g+ x" N, H7 ]1 ^- e9 |
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
% B# T& L2 _/ a# q5 a2 u) t
& V3 a8 U" K, r& W+ {2 H
" n, R j; S* D- Z( |: H4 A太阳穴痘VS胆囊 1 J8 O/ ~! b, O8 q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 X; h' c( t) [/ ^ P9 u长效建议:给胆囊减负
8 m' r/ z% p" {& U o) P6 @. x$ k每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
, y5 c+ F% A( F( b/ ]! J; V2 y v' c& Q
8 q' w( H- ~ q9 b; _0 Y& D
# S' c2 E4 x4 }- o6 ?; G腮边颊痘VS淋巴循环 8 h) Y' U2 P. \7 o
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 y0 | ?" a- Q3 W+ j" H/ p
长效建议:促使肝胆排毒 # q/ `% p: }8 d/ K! B
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|