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额头痘VS肝脏
N: S" L* V/ F: G( K9 F6 }, r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : o6 T5 i5 {: N" P) ~
长效建议:让肝脏按时工作
4 T+ n- A) a7 f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 V% Y9 v |( M. W! E# G8 `( ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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' V/ }7 D) ]: p: W鼻翼痘VS胃
! l5 f+ j7 Z b2 J/ z7 E# Z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 l0 y- p! w$ s9 _* y长效建议:少食刺激性食品
% k' l. X' K2 E8 g, N3 h+ }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 C2 {0 ]/ ^! _7 v8 _$ Z$ o
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. W2 G* m, s( G! Y% l唇周痘VS肠 ! g4 E7 v: m% i8 y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 l' m8 N' e7 j6 L3 V- S
长效建议:舒肠助排毒
8 g( i! {8 {/ }( u& @服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 q/ b; U, r' M% n1 _6 ]9 R印堂痘VS心脏
$ @, J; }; e* W8 @: s% b出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* }1 m7 t4 h( S* d8 E长效建议:注意保护心脏
* n5 _+ e4 B3 D" i/ ^. O* \远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ p9 a+ p' }4 I% m1 E" {
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3 N# `: _. R1 _' h) S6 o6 }' G发际痘VS毛孔 ! H- o; X& @$ V% l( T4 u) H' s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ ~; Z6 A& u; g' i& {/ x1 A& c
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 v5 c: C5 j/ [2 E( J" h' B每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - Z( W: S* n: d2 l9 H4 h
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左脸颊痘VS血液循环 , n( g# \! q9 Y* Z# g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 k5 d( h7 \7 Z3 {& [/ q' }长效建议:加速血液循环
+ s% N% V' ?6 v6 |9 N" v7 W' j- e不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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' B( `, E2 ?1 d5 ]! y右脸颊痘VS肺
1 U1 N7 K, ^. ^! ?; P& P2 T/ ]右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; k5 q# q. u7 J- S1 c( b; I8 l F% X
长效建议:禁食易敏食物 0 G/ Z- x% M- r
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , v* H1 X9 z/ ^& y% X9 s4 i5 R
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太阳穴痘VS胆囊 6 S; E6 `" d9 ^5 T3 u
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. C8 @* Y$ ]% x5 E: A# _3 u) t长效建议:给胆囊减负 / f/ c) S7 i( s& G0 K& b
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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7 a( R; x) f+ y腮边颊痘VS淋巴循环
8 s3 x8 K/ t! b5 y$ d9 R长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# p2 p" z1 P3 e长效建议:促使肝胆排毒
: C( \ w* D6 I* V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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