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额头痘VS肝脏
* E$ |+ {9 X: m5 e. z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( a! K6 k2 j2 N
长效建议:让肝脏按时工作
a9 d% S4 d) C; q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 z3 m3 H6 q9 p" x1 r! l哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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8 D( @9 `/ Y+ S0 r1 N8 M鼻翼痘VS胃
/ G4 w4 l# y- {$ o5 v1 H6 |% N& b" ?当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 v2 [# V0 W: x( Q9 \- r长效建议:少食刺激性食品 3 m; u3 z- D5 L) m* y' M, X
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # k2 m* g7 d* `; S* a7 i' n
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3 [1 x- u1 K8 B2 s6 H9 s$ k" H z唇周痘VS肠 % p6 g) \* W X1 }" u) z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 h+ W) |$ G! |% {长效建议:舒肠助排毒 : V& \9 |. r4 p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + Z: X& X" A" {- [
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2 \8 z5 M+ |9 F2 A: v& {印堂痘VS心脏
# S! `7 \- J2 h. y* k出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, I" W( k5 Y: R长效建议:注意保护心脏
- g6 c, \8 N4 T" c远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 8 Y' S9 h ?& {4 k
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! e( M5 m ~% E2 u8 I
长效建议:清洁照顾边缘细节 * H$ v" m, ~! _/ q5 @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / k" E% r' N5 Y' W$ H+ \' \) D
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6 d+ G6 l1 F, Q5 g左脸颊痘VS血液循环
, [9 L( n0 u t' G/ j, f, K* ?左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / J3 \, d+ s0 K# f |/ U4 C
长效建议:加速血液循环
% |# Y9 _8 H+ m) k" T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
/ m$ `% Y" v9 U. R4 A" f9 v* Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 d" j. u y/ x7 }4 x: ~' Y% z- F7 a1 M长效建议:禁食易敏食物
8 e# O" F4 N, V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
$ i0 O/ C1 I; r. g) U. F. l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 ]) L4 M4 }7 M' m
长效建议:给胆囊减负
' e. i7 G) e2 d! d A7 X7 u每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 l. r6 u" v3 v @" C C, }
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' u. F! j3 f6 L& @腮边颊痘VS淋巴循环
6 Z+ w3 ^+ q! F0 q3 m7 k* n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! f* N4 y, d3 o3 }' R长效建议:促使肝胆排毒
3 C, E- n0 B7 p5 T; c/ h不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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