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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  n1 l# r2 X# N* @                  & A- n& n7 C8 D# q8 Y) [
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- `5 B9 u/ h! a0 i) C! u  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* J, @, `2 \- b7 {4 s6 i+ t# B                 
  F. x+ N2 S/ ~  o% P% _9 W: k8 D  2.柿子 8 e5 w0 }, _; _2 X: \
                 
, [7 r) i, q' N& k1 A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 X/ ?2 ~& D" G0 F3 U% T; v                 
& k1 e) n$ e5 e( V+ `  3.香蕉 ( y0 O( ?2 a# Y4 H3 N# G
                  0 c  k5 s) M  U) k, H  {
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : q* {+ ~- b9 G4 r
                 
2 I% \1 a( e! z; a! C  4.桔子 + _# D+ h# t4 X( o; I' N
                  8 c0 _! O$ F* a- j5 o% P  ^& E
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( q0 u" T' D* J% u/ v6 y# e
                 
; z* N' [- T) J* e0 Q: U6 x  5.黑枣 6 I& o6 |0 S( ~1 d
                 
5 w; q# X' c4 ~4 ~' I. g; a  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: o: h7 J! |7 [9 N( i+ g6 I1 s7 R! ?                 
" m$ m, p' c  M; V; I  6.鲜荔枝
2 z! r9 e) I) S                 
( d" t. y4 P1 Y- @  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & V0 M) O$ I0 e& h0 B
                 
0 |5 c+ Z) D4 c$ w$ `9 g5 o6 V  7.山楂 # q  K' r5 o* x8 u) u" `
                  " O( T! ?$ H4 t9 n5 V4 i: g2 E
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, v& s: |  z9 ~: x9 g+ a                 
1 w+ Y  b) f4 l% Q0 n  m% M5 q  8.菠萝
$ U/ D1 L+ D, q) e                 
+ G- z4 d7 Z% L  y* @( k6 ]5 z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# Q8 o! g/ {2 ]' _+ g2 X) B5 {4 i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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