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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 z' c$ h; }! ?7 q  J                 
6 `" C4 L' K: U2 v3 A" x8 J! Y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 ~9 ]  Y3 ]4 Z: ?, b1 d
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; b" `: Z7 ?+ w6 ~" T. }3 u- u+ y+ s
                 
6 k' f# u( n; K* O* C  2.柿子
2 W6 n6 ^0 S, I! a. B                 
# s2 O& W0 ]2 l  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 t' I7 R$ S9 k" z                 
' e, t' {$ T1 |7 e% S  3.香蕉 " O) o0 x0 o& w
                  - h* o9 e: {, q0 t+ r6 x5 ~
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* s- L3 N+ i- I                 
* a+ ]( w4 P) J0 E6 S  4.桔子 6 r9 o* }$ y6 W
                  % U! n' ^% O! E* i, ?2 f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 u9 S$ D5 Y2 H8 V
                 
; Y9 p% k5 j9 c0 F  5.黑枣
7 R8 c" x+ ?. H                  ( P) N5 G; g; C4 b8 z, _8 _
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' S: p7 M; }$ e( Z, \* F7 a6 b                 
4 W3 _  @7 C9 d5 A# d# O  6.鲜荔枝 ; B7 s+ H" b5 {0 G$ F; B8 J, H$ g
                  . P- v0 {' K" }& E8 Y, B
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' i. F6 z! Y! h( w
                  ' E  D( t6 ?/ _3 z
  7.山楂
6 ^# m- J' W& Q$ e1 k! m                 
3 }4 H! j- i% Y5 R0 G3 S  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 w: u8 h6 w! v8 A3 L                  * Z# G9 h5 Q6 Q6 H9 b
  8.菠萝 " o2 b9 u8 W$ @: L" o" E
                  0 m+ Q: [- {0 ?" I
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  }' E+ G, q( Z( B/ b- X不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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