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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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9 {" Z9 |7 {1 I/ n! h0 M  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。0 z5 n9 i0 ?; A& f9 r

: _& b1 C, @( J( j; f  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。$ i  ~5 E8 w1 A3 N+ W% D

* ^1 t5 J* r* d2 E  荷叶饮
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, R' G9 D1 q1 `: m. B0 g( P  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。7 T- _. R1 i$ f$ J6 p, g1 f5 E
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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3 N7 ^0 P, k* B7 W* }4 M  山楂窈窕绿茶3 s% N/ }, J1 @" f- {& [
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。+ L( {+ h! Z2 D0 R, O

8 j. Z7 O; K# k  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶* E: g: y, q, T( ~" s7 e* A" m

- S/ A, U1 @( {  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。) t3 D& w, }' M5 K$ S2 V4 j
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶8 H4 H* M5 ?" Y
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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7 ~, W% J1 l% F9 q4 x7 p  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。+ h7 i0 x& N. U( w

- R! k0 X! n# q7 n5 {% s% i4 \( @  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!3 \; N. z( o! X0 Y- o' I
0 E4 o9 L8 x% F) N- f' x7 U0 K4 R0 H; |
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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" g6 e5 M7 h1 ]  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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0 y4 r8 z) {7 g/ E/ I6 K2 r  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。$ f3 _, b8 J+ Y3 R* ?/ L! B% T3 G
7 M" B8 ~7 Q3 l: D3 v' L; b; k
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
) w( t( t$ S) {4 c楼主辛苦了~~~~
/ ^0 b. @: I8 R8 M# `1 \) P谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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