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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶# C) A  i  Q% }6 V: `
8 W& u% J7 S, W. @- k" u
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。: M/ s) Q: {1 l- t- n$ Y
, A' v- p$ H# S5 @2 o, p  n! J
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。- {1 p: m  X# t& }. x

- S2 ~% d4 m1 [( l; T3 t  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。9 z; t: n4 l& c  ]3 b7 O

; N) G4 ?! j. a( `+ @+ J  荷叶饮
; _3 ?/ R3 E  q3 a+ |- C
& {8 z/ k% P1 O9 @0 }  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。" P& K, o5 u* [) W4 I

6 U/ D; Y) b! e0 j, B6 V" L  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。0 T4 b& g! N7 Y- a- c- ?
6 b% M; Y) E  I
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。( j  q- N. z8 F7 v; p( J

' t. b& }8 e; W1 o0 \9 b$ s$ a  山楂窈窕绿茶6 ^5 H# |9 d& T
* u9 k2 n# o! c. N( h, b! [1 X5 W
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。. b! h1 W% B2 T" U

4 |$ y. w! p6 L6 R; @  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, n  x& W; _% p& J1 }$ ?6 e

+ h9 t0 H9 _0 U- A. J' l  降脂保健绿茶
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1 Q" q; Z) G4 ~" q  T  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。* R& P* b- u$ @3 W6 N

) j3 D! d" l! i- U  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ z: U/ J7 m! u: {+ w
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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' {0 U( q9 b/ D5 Q) o, ]- K3 V  消脂绿茶" `$ h& Z8 n7 \- ~; D. r
2 T% M1 |% t8 m+ I
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。4 r: q, A* b7 A+ D$ D+ B0 o% O
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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; g- d. ?$ Z: u, \- g4 d) P! B  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。1 I, u! g+ m3 m; M* X% N

+ }, T$ y4 N6 d$ P0 o+ C  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!, p/ P1 I. |/ g) h" v" X
' e6 {+ ]7 y: C& W! T5 o( {
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~3 U9 J  p8 X5 _0 o4 n
楼主辛苦了~~~~1 t( @8 s7 F% `9 I  w* E/ T1 v
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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