|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ q; ]% E9 B1 t6 d x5 |
8 V- N" R' v7 }4 B, V) t. c
4 B+ I8 z& ]7 H8 g- h
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。5 q$ l. z/ r* Q, b# \6 s
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
" \' c: w- ~# {/ u% {& ?
% c! J: {9 E; U' E0 F* r7 Q) G& k 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。( D/ R) Z1 }) V y2 c
" Z3 o7 J: s8 g' a* E7 k; I" T% ?. q5 ]. F6 P* Z( V) p* ^. C
养生保健药茶
% R! o, G) Q$ d1 @8 @: t 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。" ?; m+ V8 W2 w8 O. y) C
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。# e& o& {, ] \
% l* O, J. F+ q, r: x% p" h- q9 G 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
; t* { A8 S) ?* M. q2 A8 h1 \! { Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
) [3 P ]: [* P( L
% { @7 O- y- K" o8 {. N! A& E! ` 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。$ M5 s( H" W$ f2 T1 X' }
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
$ \' E, `% Z9 j' x$ j' f0 u- L3 I4 `0 J: }, v
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" J |& M l5 n# P1 E4 U' O8 @ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。) I6 M: J, |* Y) h
3 h t& H5 h. C/ c. ~5 x' ~ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
9 j2 S$ T! q: r# d1 l Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
: g4 H. K( z# e8 \* A+ N
' P3 A5 T6 M* O3 V 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
0 B) p. Q# K2 b& Q$ A+ O Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
: U0 A! s- s+ j/ x& u5 k; _5 Q( r
/ o' p& q# H x! N/ n3 h 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
/ s) i% L, F/ I" [) l Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 {6 @6 j% r% Q1 t5 K: F$ Y
9 Q4 j+ w! x% i& j0 T+ u
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。, ^6 V _3 `" M$ m
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。& W- d% @5 f a
& X5 Q, Y2 B1 b, f 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。7 i* T. q. j; b! D6 L, ~
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 W5 _1 @" n! c; _& j
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。. D# m0 b) ]( S
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
7 k4 Y2 }2 f, w, ^+ {0 p. Z% V
/ Q% k) _% v5 d; U d! |! B
" a x h- J7 k+ v" l8 C
% s( _& } h( `6 \0 @% }) K" V) h 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
; I7 b/ `9 S5 p. I Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
: g5 \% d/ ~- L0 F8 t5 z9 Z, B7 ?
1 n2 l& _: A% v4 `' x 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. _3 J& Y% z' s6 a9 s
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46