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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 0 ], n& Q7 |; [
; p6 n V4 q& |! A c: p- g20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 b# a0 K; _6 _+ p
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！/ l# p2 G1 m- c9 W( k
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
G" @3 \' |0 l' p$ C9 S3 ?) p4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 c4 t$ }! V% h) R3 l! g
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- d8 T! \( `( V8 e: K6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) S7 k' f$ x- Q
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; v1 r; L9 i+ u- y( J+ P* d8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* E+ r I1 {$ P# `6 }6 }
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# J" Q) k$ P; M0 d8 Y5 F1 Q/ u10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
! p8 Z3 ^0 {8 u: V1 r N9 H1 C11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# X0 ?! \- |& d1 d
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 V7 o* ]+ u9 g9 u
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
( J* C* i4 _ \+ X- I& T4 v14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ o8 D2 V) A1 A# K5 V
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ W3 a- W# u5 Z2 j+ n7 j16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！9 B( T, k$ u9 I$ L; |4 h( X" O0 J2 X% u
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' h" Q7 V4 [. _0 L' K, a5 Q18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) V9 k' y. @% E+ O$ _ _' ?2 |6 Y
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 V( l* [3 g4 S% N CB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 g5 M2 L; X/ }8 _
C.每天早晚各运动一小时
2 b" w1 J0 f. q) g% r7 O) F- j19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" F1 ` B- \, X* Y2 }
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- A8 g, `$ {& Q5 E+ dB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& W# T2 h9 Z {6 \* m
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% h" r! S- @. q
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" _1 j, K6 I# y5 d ?# x9 o: F$ n
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 a6 Y: V* I t- k. {- m1 A
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# B# T) w2 a1 }1 i
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 y0 p) Y; T2 A. {, K8 m; N
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44