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忌糖：, u) d4 ], P0 @+ G, w" ^8 M
1 w, u7 \1 l+ m% F4 ~0 s1 V甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ T" b G- `4 u i! f
8 H! o7 X5 ^4 C! _* `忌油腻：% H$ m7 }, N% J# }* x p( r; \
- P% f* v8 q0 @! B) C# q: n" Y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。- Z# O# B9 B% t/ Y' } G+ R5 ~7 d0 R
- R1 w, J$ d# ]4 P: K. T忌烟酒：( C" g5 A; m# X; u% z# F' C2 |9 y
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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! o1 y L8 T" v9 A$ y忌辛辣：
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$ b5 f+ q/ m; u+ C& n( z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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1 i) m' _( N, a0 D1 }忌染烫发：! L9 x: ~7 j [" T+ w5 z4 }
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( a; k* l; X1 w% N/ t
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忌经常戴帽：
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1 M5 t# t% ^; b# {$ \) H$ G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- |, c, Z* N3 K9 o
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忌生活无规律：
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9 p; S( X" X8 [/ R# H% C8 R, e1 ^" ~情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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