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忌糖：, T& A; G/ G3 q1 I
2 `9 R2 }; E6 L- `+ J. h" G甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, x( R) w! _/ X* D& O- q
) V' N' p( p# ]7 _& b. i- k忌油腻：# L+ Y6 t; o! j- |2 i/ ~
9 f' m% Q/ Z1 w4 j; Y2 Y* q0 a; K1 p令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) f& V1 D& }4 C# E, h8 g! t: b
4 }7 L& x' }' t9 b) O忌烟酒：1 _. y% K: d V" Y `4 a) T9 ?" [! ]
6 w% L, \" C4 P& v- N* ? E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 d/ ^# {+ r+ o, o
4 |0 g9 u& k! z1 q" t/ k" l忌辛辣：) D3 x* J+ s' L/ m
1 j$ ~4 K! N2 F' t% r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。3 p ~( x) L) N6 J& M: X. j
) n3 |6 j. s. O, w) g Q
忌染烫发：6 r' r' M" u0 i% P% h
+ ^: \$ S1 t, [! f3 z1 q3 C染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
4 v" N9 X$ z' [5 U' Q3 @! r- i/ z3 k: o' K/ V
忌经常戴帽：
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* m' d- h8 H" C/ p5 o/ g. |长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 ~9 P' q" {6 ~/ b( q Z8 ?
* t* d8 w6 R; [* Q# V6 L# ^
忌生活无规律：
$ q; ^: g: l6 D, K9 n6 A7 P/ N4 x) P
, _# a" D( y, r情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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