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忌糖：
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6 C/ @* y9 H( d, W5 d$ I! I甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 H E3 `/ ]! w+ e/ g4 B- y t忌油腻：
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9 z6 k- L" Z* t' T5 ]. O( R6 w) r& f令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 d+ t. h0 M; S2 m# j- H忌烟酒：
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1 Q" Z" D/ W. v/ j- r9 @4 K4 Z: @香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: A2 B8 p2 h2 R+ Z$ L$ q
( h- {) m6 f7 S: v. q) D忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- K, ~: d4 ~2 _. w6 H+ \
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忌染烫发：$ p( h: Y" ^% a9 S! A- R
# X' w( q' z% D. ?% r7 t染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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* S% X- g8 B1 L. `; g9 w9 x忌经常戴帽：
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{- w+ i7 g$ p6 h- d3 F7 b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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" G1 w6 R4 N7 W忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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