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一、
, C9 R6 b9 m# X1.买来青鱼,切成鱼片。 . r$ W% B, k7 M. F
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 a6 \! J6 F1 s1 Q: c) L
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
- c% f& s6 F& E8 }4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . i, z+ q T( E& d" y
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
% P! N) @ y+ R i( r6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 r) b. X, @/ k; S二、 6 s1 F$ z! G. W/ H- ], Q$ p2 Y1 Q* Y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
* F9 N% b, o3 p) f或Tilapia(罗非鱼)
- s0 ~# _# x' o, |5 _! H' {! Q) E或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 8 E0 f/ f. }' u/ o7 P# m: P
一条 + Z+ ~% L, V. x; r& U* I& i
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 i% L E7 [0 `, c$ I% ]
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 : R. K3 ?; r" M* v
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
1 c% k& U# ^1 A- G盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
. e5 p( B! }) G! l9 c L0 w3 K另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 " W8 p V9 n1 N4 Z( ~* y
做法: . f8 \, R7 I! r9 @+ p! W; h D
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 3 l; l# n* R' z, X% N
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
; S7 Q a5 z7 G' c2 e3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
8 F p7 L+ O, M, b" d4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ' j- ~3 j9 \# n5 G5 U# t' j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ' v- P3 w2 }* f1 P. |
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