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6 U9 @+ E& ]! B[size=3]準備食材有:
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, @6 [, k/ x O Z2 `1 @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 a2 X& _! I0 ^
(烹飪書上是用草菇~)
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6 r* |9 M; F. R2 k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& k7 {, v& u+ `[size=3]再來又到了調味料了:
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* C1 z1 |! ~) z( t' ~. t) Y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) r& m9 T+ V6 P/ Q6 x* c1 i
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!3 K9 p, @9 L2 q; ?2 a+ C
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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: }( N0 d0 z2 e! {* `0 _* u (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! u2 W2 s; e9 J
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" S6 t" D3 r( p( y$ O( R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& j5 h8 O% l0 `1 Y( U
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ q' @5 B! p q0 s
3 z$ D3 E' D( |2 [, ^- K雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ ]; S5 D3 O `. E( Z$ R
3 F- y9 `+ S8 a# p7 z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) u$ X2 f4 W/ U5 N9 y4 }
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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% @; T0 K9 ^# m6 o' ~. J/ _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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