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: ]- ^3 b5 ~9 a4 E! G% U$ c[size=3]準備食材有:
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9 f% C6 V7 [: _4 E( G 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 K" K4 ~0 S5 N. |# c* R) Q* l" N
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
; Q1 M& _6 J* D6 h(烹飪書上是用草菇~)- B* q- V& m! C% S. W) X2 J
' J1 i; ~9 u+ a5 E7 P( e% y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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0 T' ?' T" l; F[size=3]再來又到了調味料了:
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0 H; o9 z+ u1 k# t 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙3 v1 e" A& C: s, f+ a7 [; b
! X& H9 V6 Z/ N (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, G; `# l A2 ]# M/ j
: m1 N/ i, s. n/ p! o2 T 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 J; q( E& ]4 |& N( _! U
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! n* e, d& v( \7 H0 T1 [
1 s: I; [+ g$ Z2 U[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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- \7 w/ [8 x, K) Z; W2 L" g5 q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............# a8 C% H$ `$ r( k# K* @; g f
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- @- r( |/ j+ F- x. i7 m
; @8 L9 E+ | [: c2 @1 { 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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# A& E3 B5 F& V5 J. F 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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" j0 t' @2 C3 f% m, y# _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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