|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 }; p6 M3 t' G$ m8 E6 U0 e
3 O8 H( G2 w4 |7 t$ l7 U
- V7 W+ B2 T4 h3 G; f3 b7 D0 ^
食疗方- o O) l, ^5 k" I1 _% m
+ Y% w% s5 _+ `9 q9 L6 g$ r西红柿汁：. E" b4 \5 V: b
6 j4 t0 p# n) ~" R9 }
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 W+ q7 ^2 J s4 [' f( }; B9 j
* U# ?" N5 q" F+ ^5 a# G黄瓜粥：$ q9 ]( b2 u, c) ^3 }
+ w- ^) g' F- c' G取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。. P& x6 l* H3 ?8 v3 ^- y
2 ~" j5 T. z# j# D6 T/ L
柠檬冰糖汁：
5 T7 v- a9 H c& |. }7 k7 D+ I' @0 k$ R3 V
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6 Q5 F+ \, e2 S2 V9 N' i
) y/ o* r. D8 t' k: n( s黑木耳红枣汤：
% z/ q. f6 a L6 G. a* V- Q8 H7 S: Q0 j ]# u
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
/ N; n, L+ C) T: X; ]5 e" z# l# w" p4 `5 f
胡萝卜汁：
4 ^0 x0 [9 E: H, A* l) `0 M6 m4 m/ `2 ^! o
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。! K V1 N9 J6 E9 R$ [) P e0 O& S
0 A N. x* O `
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
+ ]2 B! P% H) B2 ~
, {$ M) e% V: l( y* |% G" z$ s" C) C5 Y4 b1 A4 v: M$ Y# s% b9 l$ v
脸部保养方
$ u$ h5 b" e3 D: x# i
0 E0 F) f5 }) o7 X3 w/ L用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。$ K, F" P3 Q7 }0 ^: a W2 x
) m' W( n/ u- I! x, Q& K4 [金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
/ M& ^* \7 ]- {4 `6 v/ i8 p% e8 N( b3 C
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？