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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
' t  B! d- c* u' I: }, |' ~
/ z/ m: b5 p) x/ j8 O2 f, {* V若要皮肤好,粥里放红枣。
4 `0 h' i! j4 [: Z. Q若要不失眠,粥里添白莲。
, H- c: t, \1 Z6 q5 i腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 0 [% M4 B; C7 w1 R6 i: d* R" P
心虚气不足,粥加桂圆肉。 " R# s# `, }2 {9 d8 i7 X7 r8 i
头昏多汗症,粥里加薏仁。 9 C- t5 r8 ^% e; u3 n& p
润肺又止咳,粥里加百合。 ; l7 ]% J* ~9 O* D
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
# ^( Q' D% k, I( p. S- G乌发又补肾,粥加核桃仁。 8 k; ]7 G/ i1 B! V  }9 a  ^0 Q
若要降血压,煮粥加荷叶。
2 T! ?! V* n% V滋阴润肺好,煮粥加银耳。
) g0 r6 [0 z1 K春季防流脑,荠菜煮粥好。
  v+ T/ U7 n  O& E健脾助消化,煮粥添山楂。
8 f! r. f1 Q% ]& r2 m: y5 A' {% I梦多又健忘,粥里加蛋黄。
) Y; m2 c2 `/ ~  s; R2 H利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
$ Z, ~5 j9 b' \5 F& Y! n! P/ Z. s消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 9 X/ j( w; f% @- S8 m! X% b4 l
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。   \; z7 q5 q$ T+ |2 |4 e
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 " I  c+ d! V  Z, g$ N. Q
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
' R7 y' b2 m, E- I黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
# a4 B- D# J) A2 s! o番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 7 ]/ W0 `; ^2 A2 H: N0 @. m
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 5 N3 G+ P3 L, t
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
0 ~( r! c" r5 G+ W! F白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
& P( [) H+ H, y) y4 n冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
3 h+ Y9 H. \5 [" r木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
, Z+ D; p* y* T海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
6 h9 p: _2 B% e  j; j4 A胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ( e& c" r5 Z0 u& I/ ~- F0 X/ n
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 $ W$ k% r0 F9 t9 h! t) y0 f
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 # H( a6 P  X) ~; y4 Q2 r1 p2 K
; `: @2 c- @% q8 v2 r
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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