本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: ~! l, O. \, Z( p$ U) j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 E7 }% }0 Z, e( X, d青木瓜 1个
]- Z* @0 E8 K6 y蕃茄中型 1个
$ s2 ~9 I4 |$ [6 K2 f9 q, y辣椒 1-2根
7 b8 x7 t7 Q1 i$ a1 o0 i4 U虾米 2大匙* |- ? q" O$ l! ^
花生(烤过) 2大匙
3 I+ p8 m3 O) J- _) C2 s/ f蒜头(带皮)4-5瓣
0 ?- |' E. [1 t8 Y# j5 T5 e$ h. F2 `长豆
2 t1 f: @3 ~; Z. q8 F视个人喜好添加
; p( j9 `" K8 l7 `) d5 `+ h鱼露 3大匙( y% @4 f a* [' F) Z Z9 n- b
糖 3大匙
?% F+ P* @% a柠檬汁 2大匙 % {2 ~% \0 `' i8 X9 I8 \' K
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[制作流程]
. V" a: u; E( ^3 G(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- f# V* n, k4 ^$ h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( g5 W4 x- g7 E' L! h3 j
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