本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ N# P- O6 v! i% k: d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; S9 k( ^- w- F9 p' k
制作方法 [原料/调料] ( d, o: k, Z+ a
青木瓜 1个 K S2 K5 Z+ A" S
蕃茄中型 1个
, l8 N0 w1 H2 A辣椒 1-2根& F! s+ R" C1 M: f3 v# P* n+ v; J
虾米 2大匙5 n2 d# D4 c2 I# u5 G2 I x
花生(烤过) 2大匙& N) y( O' p4 R4 M
蒜头(带皮)4-5瓣- T1 o6 j0 w) D9 p
长豆
8 {% q. u# i/ K0 T2 k( V. B7 g" G: b9 y视个人喜好添加
, Q: Z, `/ ^' P2 H3 o$ p- {4 ~鱼露 3大匙1 \& [: D. J# I' E5 B
糖 3大匙) d, i0 r8 H9 @) \# s; L
柠檬汁 2大匙
0 f8 B# M) R5 M5 y, Z
; Y- b; I8 i' P6 m[制作流程] " X2 H; C. G7 @
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 I$ N# v7 q8 I( I, a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * D4 ~: c3 j+ I5 t/ V- w
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