本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; {) ?. F/ c2 O9 [! e% s4 L5 V. x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ _+ A7 L/ a3 z$ V, X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 w3 i& o4 {! s7 e0 w o( X青木瓜 1个
1 \; W# D+ Y- |8 r! l& U蕃茄中型 1个3 U* @( Z) o8 ]: F- O3 L
辣椒 1-2根0 j* j V0 n4 u
虾米 2大匙$ B/ r) _3 j/ h. H1 C) u. g
花生(烤过) 2大匙8 W9 `& }* {4 {8 W8 R2 M
蒜头(带皮)4-5瓣. D4 b q4 w* C; }2 ?9 \. l/ p7 \ W
长豆; ~) f8 [/ W* f3 M$ z0 r; ]) y! I
视个人喜好添加8 U" x+ e& a z/ J' [ i8 H
鱼露 3大匙
$ Y6 F# b2 b% `0 j+ O+ F糖 3大匙
% C& R; A, Y G6 q% ]9 b柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
7 Z1 e' m; E6 y8 Y" ]1 H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 l) W# w: N5 k8 M1 f. g" l
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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