本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 Y1 t6 ]+ O* L/ t, p/ l: M4 X
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# K5 L ~9 M# D# B8 z- ]- d8 j- T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ Y6 W" D( K& T- z) C! _/ k( N2 t
青木瓜 1个
5 P: W4 F* V8 R2 e: f$ S1 f8 ?# D蕃茄中型 1个( J2 S! w2 Y/ r4 {7 n
辣椒 1-2根
) E9 C' B% a5 r4 t1 {虾米 2大匙
0 V" v( w! a" Q1 W$ w. j花生(烤过) 2大匙
. l: p$ U- ~7 K蒜头(带皮)4-5瓣2 C4 b) O9 W6 s5 F/ S- J
长豆
& `" F0 r6 {8 j! a' b, V视个人喜好添加
K1 p$ e8 |, m- c鱼露 3大匙
* m" Q4 a: x& w+ l* s- a糖 3大匙
" h0 `+ u" ?( V2 h- e. c柠檬汁 2大匙 , ?' H( F1 r) _$ {9 P, a
" E8 F0 Q K" z! y0 c1 d[制作流程] ; Y1 H$ K$ V5 v2 C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 o; n2 I( c, v' j; q& H; X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 ^! i' H+ y- z2 _4 g8 n" P& {& |
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