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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# A1 x5 }" w$ _' {: G3 }1、茯苓蜂蜜面膜
* f; w X* U* l+ F( [材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% w* D; T& p* h8 J0 ^0 [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ ^% m. e* D6 f2 ?1 F功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 f$ p& {, T- h0 }4 ^
2、三白面膜 & m6 T! q9 p8 C8 g
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 D# k$ r' u) T( X, g. i, q* S# _
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 e( k" E4 W3 o0 H功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. |. ]9 X6 H, T( K5 s7 u3、杏仁茯苓敷 3 y4 ~2 B3 V( N' @
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 G6 Y$ C( e4 g4 p' z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; Z, V3 P, k" G1 j4 X' v9 l9 ^$ e说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % z; ]2 h' w- y" o( N) k
4、绿豆三白面膜
: V: S: E( ]$ Q( @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ Q2 S* {& ]# ]1 G4 v& _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 j2 c6 H( ?) d- E
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % A. h: g( j4 }0 j" n `
5、银玉面膜
* ^6 f" V7 ?1 @0 P: [* U9 L, j6 z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . z+ e [1 z7 h0 {/ g/ @
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: b4 Y) j4 m& M# [功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " c7 K/ d+ ?# K
6、三白汤
' c; e+ E6 ~! k }1 g/ O源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, k- G f: v2 g) v8 Q) p4 |) X
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