常用的三款补血药茶

丁飞菲

0 P# z- g/ S0 L2 \4 E
! M) w3 m' \" s, h' U; t       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
  N" Z' Z$ I3 u    补血药茶：党参茶   
/ u1 Y& S6 W. x1 q/ ]$ D    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
; @, U4 M* f) w+ w$ W    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
& [$ U+ ^" r7 p: u$ L    用法：每日1剂，分3次温饮。
- r! W$ U' e- h" F, m. `- p    功效：补中益气，健脾养血。
    补血药茶：黄精丹参茶   
" L' z1 ]6 a" Y. R  ^$ M/ B    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
* L4 y, D% D3 a3 B. K    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
' n: R1 u# S; Y+ f: \/ f    用法：代茶饮用，每日1剂。
  q+ n4 Y; }- y7 g" r4 T. t    功效：补血填精。
    补血药茶：龙眼茶
) P( z/ n5 B( K4 ]8 ]     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
& w/ f5 i8 D* i1 d+ S' Y- Q   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
* B9 y: o- R: w% h% f   功效：补血清热。
* e6 y; p7 X8 Q* f   适用：预防贫血。
  y, i* X6 A" t+ i1 e, \- `! Z" T9 N4 ~

$ D; w- }& U7 I: k( F! ]5 K3 y

& t( K. X# \  h  q% e8 D4 ]" W' V6 h

1 o0 G/ M/ Z  |$ ]

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。