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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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) j1 m0 R% E1 }4 d8 q6 g% o) m脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
/ z3 W' E( N9 j: ^* e- |电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
/ o( Z5 F6 x, w第一位:法令纹
: J) ^" V+ H& _" a8 ]+ O法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 U9 q: b; P' |
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
& h. A* [. @5 o. N% L y7 O1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。) i& b' I/ B$ K
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。: B$ }3 b; [) x7 G6 ]( V* B: s* Y
预防法令纹的详细方法
! d) V- T: d# `; I6 r舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
6 R. @; w1 J# [1. 舌尖从上侧开始按摩。- ] U5 Z$ ~6 {. T9 l2 R' X& L
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。' U, W8 }' Q9 @* \) W; ]& w& R" h
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。+ ]: G/ `5 ?; {' ]$ {
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
$ z1 C6 y9 e0 ?2 u9 Z' @" N第二位:眼袋; X! \5 \0 G* ]; B. v: Y
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。3 m8 r" y5 f" Q& E9 o$ Q, |
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# i2 M Y( n9 ~6 ^( c1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。6 @' E& t2 K) S
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。- L# q. y4 T$ M3 I- e% E" W% l
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。. c! p5 B% B1 R& H4 u: o
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。% v0 V1 f6 e3 Y# H' P+ y! }- l
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
. o/ A6 t! K6 f, T, F$ f另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。$ Z0 M$ Z8 i( k8 }: a; g
第三位:额头
" A( Z5 V: o4 Q% T( A/ }' Q抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。* |+ j* E5 N& v: X; A
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
9 H2 C+ c6 U, y+ J准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 p& I; [: j& C$ x0 @
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
. o7 v4 M' S. p& p1 ~ t" X) E准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。$ f: s, |+ M) Z
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。. ^* b0 l0 \8 ?4 G' b% l
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
! M4 F4 p$ U6 W* D$ m! u第四位:颈部: ~9 r1 X. ^( B; n Z
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。# [& [4 z9 O2 R5 S' Q& h1 ?8 R/ u
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。, m) }, l8 O9 a# n& d& T1 f
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。. P) q2 \1 i0 B* k
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; ^) M( G1 b' b$ g
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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