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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 x4 Y+ _3 y, M8 A( h
1 n* v3 f, q$ G+ V3 K* O1.盐味橙汁——补充体力
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. O8 J% d+ z& G8 p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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3 K% x& r# Z0 c( m: U8 t; V特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* C5 k& W9 W4 C( W: g1 [& r
6 M9 x& ?/ O, u' p4 O2.橙汁卸妆——深层洁肤- W# m& L0 [1 B2 B3 W, \
( @+ c2 v4 g' k3 v- d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, P. f2 j' ~4 {: ]0 L
3 D& L# @) [2 G- B) e, i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# ?* G9 V7 U6 g( y
) q; b' Z0 K K3.橙籽面膜——紧致肌肤1 M1 v9 b2 r; C
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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/ q7 `9 p6 l" N( R8 A6 b4.橙籽粉——治疗风湿$ u" L$ M3 o9 K8 `7 e6 o
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫: z$ R1 m) V, s v/ V* e
E, ]& l# _ L, M4 b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 ]4 `7 T, D3 D) r
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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& k% I4 |6 O6 ^2 _5 A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: [ I+ n. ?. z7 e
5 Q# h+ N6 V3 Z0 n) U8 U& x1 t0 V8.橙皮磨砂——去死皮5 v4 I; Z0 Y# s4 p4 `
% f D1 t' _; h9 s0 ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* r, E* X& R" J; P9 K
$ ^. r P- y! g: @将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. _! p4 o, w- ]* R
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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0 J! N- \3 W# O \3 D) d R( D7 d5 F2 v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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6 p: M0 c$ H, @! ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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/ Q8 E# Y) M! J- u* k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* ?2 u4 p* K/ D9 b: z( d
% T7 U x$ g- J* m1 Y11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 v% z& j M' r( y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ m4 b' H- V! @4 C* h
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13.橙花茶——促进消化吸收8 F$ o+ B! B. g4 d- w
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ C3 U( k& A6 N% n: w5 t0 G' e
7 ], _/ A5 {& A5 K2 K# t: S14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: T2 }8 V4 b/ _' A( Y+ s0 \
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 m4 g3 {6 e P7 P2 j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& j+ Q, r( W$ x2 |0 h" { C
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( K; Z6 i4 C1 U! }1 D6 _
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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