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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) } e) ~" w2 y& M5 O
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, y" @2 R; v! e$ o1 l" j
8 t; P5 t% s, q, O6 U+ |$ D- A. h特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 f2 i) Q; W: x- ]6 ~& F
/ K) M1 B8 A/ m- @: {& k0 l2 T2.橙汁卸妆——深层洁肤1 x3 N# g% Z4 G: }; Y h/ y
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, |7 [4 h/ n1 a6 H3 b, {
0 j5 }; }) M* T1 q5 i0 b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 g. ^! W2 j' h$ W6 q' h4 Q
! I% b) o6 Y) S! Y3.橙籽面膜——紧致肌肤$ C$ ~1 K' q7 [4 }( L' |
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 Z6 O* t4 m- Q- h3 Z
" N, |0 g& D4 ^9 G3 C% N4 i4.橙籽粉——治疗风湿9 c& H& K# r6 V: T5 j7 K) b2 `
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, R7 Q1 v6 Y6 G9 P5 [
9 c6 J# l# ]7 j4 a5.橙瓣沙拉——增强免疫% K' [6 q0 y+ f' K0 T/ n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, {2 D9 `/ e& E) v0 H
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, o, e. Q* F/ }+ G6 B' ^
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ E$ K5 v; T3 J5 {, n7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, N0 w. ~0 v! C6 d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" d2 J( L6 O8 ?
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( ?) `- m' m4 k: ^8 D h y0 z
0 c3 E9 ~+ Q" O: u; ` }8 W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ n" t# k! o" }6 ?5 l
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" Y& {5 t2 G3 L
2 s* b. K& ]3 Z) r' `! h) `1 p2 x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ D6 H/ `1 @& ?( s
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 i- f! T- A- @) H2 o, y$ O
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 q; d" Q! p3 z5 @/ }4 ^
. S4 A- E5 E0 t o* ] a! f0 p11.橙皮饮——软化血管0 n: c) v7 ?& [8 k( B x
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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! {- v9 C4 o0 U6 _5 f取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 \+ R0 ~" u* T0 h& j
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13.橙花茶——促进消化吸收
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+ |5 ^6 m u" q( ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松3 C* V; d( q, g4 R! Z1 j
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 w; E" J: d; Q15.橙花精油香衣——增添芳香6 h6 a' R9 Q; _* C# k
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& b0 i. I2 x: |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 Y+ F0 S$ Z" W- J$ F8 Y6 V. E( a
2 L: }$ { s+ `将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( b" @( h7 p! L6 X# Q% K
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发表于 2012-9-7 20:17
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