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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 g B) i* f2 O& G4 Z8 g1 J, \# v
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1.盐味橙汁——补充体力
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& y* k$ c# O. e: o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 |" i7 p$ q' w m1 h# @! P ~
f6 f7 ?3 h0 r- F& y* y6 _特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! E V) x1 c/ V0 e0 Y) U7 \
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 Q4 i% X6 G; `) r: M7 S! h
- ?% w6 q( R l$ L特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& _3 A9 _" E8 P- X- r+ _
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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# I$ O- f, P; j2 ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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+ R7 D5 e, J s5 ], F4.橙籽粉——治疗风湿2 B9 u4 y( N: \5 R# F$ H( ?. B
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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: B! s. y7 V2 M5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 ]3 J8 B" R3 }0 W0 g7 Y
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# D. w8 Y5 D Q! C0 j4 N
$ X4 K9 y( f: e5 K将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' G! s4 g* `, h: ]3 h( X
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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) q1 [2 M5 G$ z5 ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 E7 ]2 b5 L2 C; z+ ^7 y/ d8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 R6 v8 O9 q) Z. S
/ i; I) Z9 p5 {$ n& }/ U' ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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+ D, s- z; f3 s9 x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' g6 N. k' b ]
, v; A& v p9 k' ?" u1 R1 B) ?10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ G/ b$ `4 V$ e# K5 _( l7 ~
) N. y8 \' c# _/ \, S" b11.橙皮饮——软化血管9 {6 A2 V" n. s- P) `" ]6 h0 S7 [
, H( e9 u; u p# S0 H1 h+ R0 Y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# t$ R. U& V- k5 Q' @+ E, b2 H
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 g3 {5 o! c e1 Z- h# T% T" L取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 R# W, ?4 m4 G9 S( D+ j
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13.橙花茶——促进消化吸收
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: ]/ c& y4 k7 `0 U- W+ A饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松 u. C, n' e9 H2 e3 X
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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$ B+ I* d5 Y' f' [! o15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ D& U5 A7 |1 o8 b. O5 a8 Y* [3 x
2 T. a6 [. }& T) j- k7 J: M16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* E' N0 x3 Y. F: e1 w; y5 |2 F
( P/ h* `- C; n/ Q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 f5 _, o. \/ G2 h2 ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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