不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
4 @3 ~0 e0 q7 |! p# T" d& @8 z
) k% P+ K5 I) S- p: Q  M8 w症状：

6 P9 ?, y! O2 j5 [" I3 J9 K4 c$ ~皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：

. L- ?$ n, R' X" R1 \9 Z$ @$ @1、一般补水步骤是怎样的？

! G  C: c: \* s5 v9 L第一步：洁面
7 l4 K/ e* s6 P: E/ E0 t- ~
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

' M7 n' ^, [8 R7 q( J0 a* g' B4 X第二步：二次清洁、收敛爽肤
) Q8 M5 {8 k4 c5 C% d/ {: T' y
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
# A0 ^  D: `: i4 W2 M# y6 {+ J! K* K
% K7 `  x1 Q+ [0 L第三步：去角质、按摩

% P2 Y) m8 M1 d' R- \' ~. S这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

/ r; R1 Q. s% N4 J5 R第四步：敷膜
% r1 f' m: _: ]: f% ^+ x, B
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
( l# F* B* j# n: b9 j& l2 S
8 ]% U& h+ g. `3 Y5 }; E: T在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
" z1 G, o% ]' I; @. k" v/ x& @
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

  j; U7 a1 Y1 `# s  }0 Y3 ^' V9 p, i2、如何才能有效补水？

! t7 b* r- N6 H$ C% t* G$ w; u1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
4 H. U: z, e- h9 E
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

/ S' R* l+ l( D1 @6 y2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
0 z* {) ?7 h  U
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

' b$ N/ W/ b4 w& e3 K5 ^假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
& q9 Z3 e9 W" l5 d
. b, Q  p. u& t0 q  a4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

7 s9 M% L3 W9 V1 E2 A! c! i8 ^不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 b8 J+ Y* m- x, W! ]$ I
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
4 t1 A- C+ v9 B. t( P
/ K0 D* i; k# J) ?* N) V保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

4 H. |) l) Q6 e7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
* Y# [1 O7 |+ I3 o1 }2 E6 w+ q  o; G
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
" j- ^/ e8 _' c- g2 L/ I7 x
( h  a, o# `5 j2 v$ L" u" g8：避免用过油护肤品

) \$ Y4 d; B1 d) M油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
" d, V: Y% O6 j5 F
  p( R* Y, P; d1 Q最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

" p7 n( M5 C! V4 t; W
2 _" g6 `- M8 L0 H+ K1 j' t3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

' [* f( G# J, q* F% |9 t7 D1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
1 m2 w( n6 ?5 |* d
# ^( F! G% L% G2 P; R(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
- g& _9 d" p; ]+ w3 G# j1 l
0 _+ W( x* s- L+ U" U2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
) H' G: i6 u5 C
环境性缺水锁水建议：
7 B& ?( B" t3 g- A
. V" W  p; [# E7 Z* [1 s(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
7 T/ B" x  P( j
3 ~6 A) ~% a3 U3 r(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

& n; P& J( U$ G$ Y4 h5 [3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
  H, L: H0 a: \9 Y9 q8 ^
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
! O4 c. V1 F: m$ \( Y0 X) E
% h; g6 o7 [/ [5 o

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏