6道简易养生茶保健康

丁飞菲

2 i8 l. h2 z/ ]/ [; a! P/ S
! v& E# A. `+ ^# ]! j  i( D; N新年快乐！大家请喝茶！
0 K6 z8 Q# C5 Z' p( R, `+ j, |
8 R& l# w- r3 Y; W$ S& O$ ~; n) y1、盐 茶
! @# `( Z: i& N2 A% }0 Y- b
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
' z, U% Z5 ~, W1 H$ g" k
; K+ j- I5 l% I6 R3 q4 I& w2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

% \8 r6 k# d, x5 s; j' @0 ~3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
. S' |# B5 i$ W" w4 K
8 {1 `, J" K7 @3 _4、蜜 茶
; j% P2 R6 y; a2 s1 G9 M2 D
9 k3 W% o8 J6 Z" {" }3 m2 k: F) R. i7 a茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
2 y/ e4 Q$ d0 x* h
5、醋 茶
! n% |1 X4 y, f$ ]. W
1 Z) o% p/ T$ O# B茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

, v: y  N/ [+ O* Y% E2 u) r# z6、柿 茶
' k: _8 |7 m+ c
# A4 [4 p' q& t茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

$ l( S4 b& }: k0 r谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。