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1.潤膚美顏湯 # Q% m+ i `1 K2 p0 N. X, k/ ]
功效：滋潤養顏，益氣護膚。0 H2 C$ |7 q, F% |+ l
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。( U. m* p* g u
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
2 M5 }7 x* q2 I& F) r製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 3 z6 w6 }: z9 |4 T
4 t0 G% C1 m! k) |2 G2.通絡潤膚湯
]# g9 ~2 `) `功效：調補氣血。9 ~% ?7 `- B# J- w
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。- b% p( t) E7 R" ], Q
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
% b% P; k# `9 j製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 1 v6 J* M/ r, F, Y7 Q
" O- m. y! W$ P6 W5 z+ i7 N$ \. J3.養血美顏茶 2 e( R" o& c- L1 P
功效：養血滋陰，皮膚保健。" g; J/ k0 b+ n) y8 p8 g; k9 |
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。 t' b7 ]! z8 b& r* O) r# \. C
材料：青果二錢
/ m8 r4 @) y, u桂圓肉二錢$ [( D+ m5 k% T1 {2 k6 ^
杞子二錢0 u6 i2 c: ?6 @4 q7 i( n
冰糖適量
! Q5 v- H7 Y' L' {. p5 V6 Y製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 1 v {8 p: ?9 n( o h9 K/ C
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4.銀杞護膚茶 ! ]8 z, d" b6 b% Y% B8 {+ E: I
功效：美容顏，潤肌。4 a( e+ C3 @3 e$ u
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
9 k8 W2 w6 V' u7 F( H材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢& ]! C2 V% I* i/ v" S# E
冰糖適量
, r6 p& r4 p b製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
3 ]* [- Q0 W8 Y5 w功效：清熱涼血，榮養肌膚。
/ r! i$ Y3 |" ^7 M, d適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
* |$ m' }, ^" l材料：生地四錢2 _" K, j% p7 b: s9 k0 J
積雪草五錢) j# z5 _) f0 j( L% X6 b8 l" X
山楂五錢
! Z9 W+ n$ V; D5 c% Y片糖適量: a# l7 g9 C, |- B4 Y
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ' i! H) s; l7 Q3 j: Q5 U
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6.健脾養血湯 1 x" j# n# q' T y5 {) `# Y
功效：健脾去濕，養陰美顏。& e- R( w0 d5 W' `" U
適應証：皮膚粗糙。
4 E8 c' T: @# `# T) a! M) a+ \材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩9 W7 h, W- \; d
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
+ ?& S7 q" {, b& L3 e5 h# U; _7.豐胸美顏湯
; X4 w/ K3 g) q1 M) R# \( u7 {- x功效：促進發育，美容養顏。6 ~* w7 V2 z+ P' A7 A0 n
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
& p8 ?4 |- R6 V材料：紫河車一具
" U' V7 g: b- C3 {1 Q燕窩五錢（先用溫水浸開）
4 o' B- ]. ^9 ? |9 f8 e% F懷山六錢3 l* c! l$ M9 p6 J
杞子三錢
+ w3 @# \, ?6 ~ }) }2 u5 G- V6 M鴿蛋二枚
2 y) v9 X2 K0 i5 d) N陳皮八分
" ] p2 A" f4 a- \* e6 \, o淨瘦肉四兩（先出水）
" p- E. ~0 `9 ~; e5 s製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8 q. T) f [2 q: o( l1 J8.健體潤膚湯 1 ?, M+ h. T6 i' @$ N$ Q
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
6 C l; _& O" x- \+ w3 Y2 v0 b適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% X, D4 u. q8 _8 r材料：懷山五錢; z2 e: t5 x$ l& j8 [
生薏米一兩
{, t; p! u/ ?. X銀杏十二粒（去殼）
, i. N: }! d7 F5 j! m生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
* {7 U& G/ H- X製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 0 j) l6 v1 @5 ]9 P9 V& M
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9.清補養顏湯 : v: Q3 s% N# o, Q! Y
功效：滋補五臟。
- @+ [8 N1 f w N, q \適應証：虛不受補症候。( t$ \$ V# N' g
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）+ m9 H& r( @5 j' D
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 6 l. L* I- r) a5 R3 W+ q
+ `/ x0 l/ \) L3 }* [5 k0 ~2 t& Q* K10.木瓜潤膚湯 5 G% y: M3 r7 E, q
功效：滋補潤膚，健胸。# H! L6 Y& p+ P* e3 Q& T# [! Y
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。3 H3 { I' j7 {0 C# G+ }0 j
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條9 ~( h; T9 s! s6 q& b5 U4 c Y
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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' D4 N8 u1 O g4 x" ^* ]; r11.健脾養心湯 . \8 ]2 m% G w! Z) W* T1 y
功效：補脾養心，健體豐肌。- @3 V1 l& D5 @* @3 h0 a/ \. z) G
適應証：脾虛而形體消瘦。
$ f2 Y6 C: Z* n3 O. _" m8 }5 G& F! l u% {6 z材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量& a# h% s2 f' C' w* W
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 : k J ]6 u, C" b; M" k. j
+ w& O$ _9 x- i12.澤膚健體湯 # ^) c9 E, @1 q- L
功效：補脾養血，健體美容。+ m, P( u; H/ u9 s6 V% G
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
4 A8 j7 J% P7 w- h材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
1 y/ S9 r3 L! D# f: y" V製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 / T4 L9 I. e' ?9 @7 k! y5 P1 C
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13.去濕解毒湯
3 q+ |' C B- ^2 k功效：去濕解毒，清熱理腸。 ^& j& y/ c% g- Q+ G5 a
適應証：濕熱性暗瘡等。
' @/ d. D) n, n! }4 ^& V4 q材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
1 [# C2 g0 i5 C4 F( F製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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1 R2 |" R& ?) Y4 [" j _14.除斑燕苡湯 , C5 H6 ^* C/ L9 B0 [1 w
功效：健脾益肺，去濕除斑。; d9 c; g; P3 d6 f a
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
/ L! w0 g7 V9 _- h" L E材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
! @2 w+ x( t1 [# c' P: B, \+ ^製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 9 F/ ^1 Z5 l9 K8 F, a) N1 a
7 d$ C2 ]* c& a/ U* E0 Y8 J15.調血消斑湯
; n) g( q8 W3 h2 [; k) t功效：消瘀降脂，補血養顏。0 z( I- w6 _7 U! w+ Z7 E
適應証：臉部黑斑及血斑。* s+ j4 h6 o, P5 z6 r( w
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚7 `7 w- w+ O4 ]8 p
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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3 [0 u% a6 k" S; X( n& o16.清熱除斑湯 % Z% X% Z }: y5 n/ F5 C7 x) ^: S
功效：涼血活血，澤膚除斑。" r( H. K4 K$ A b$ q1 T
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。: D' X3 ]: W% \/ F& }. H/ b$ V
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
3 F9 y8 ?, q! ]- y6 P( P製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
/ z, B4 b M w2 I8 K功效：養血調肝，散鬱祛瘀。8 J0 i1 R* g' c2 P% U* c; I" F
適應証：黃褐斑。
" t/ x! U' P' X3 s. |材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢+ G$ V% u3 ^8 ?
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 1 o8 d! ~) B6 w& P' n
; K# u4 k+ r r$ X3 m* \. n
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+ w/ {7 U8 _2 w[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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